Jak se mohou dva lidé znovu najít

Nejen ve slovech, ale v energii, těle a vědomí

Jsou období, kdy se dva lidé potkávají téměř beze slov.
Jindy přijdou chvíle, kdy jako by mezi nimi vznikla jemná mlha, nepojmenovatelné prázdno, vzdálení… a přitom oba stojí na stejném místě.

Není to selhání a ani to není konec.
Je to spíš ztracené naladění.

Dva lidé se neztratí proto, že se nemilují.
Ztratí se proto, že přestanou být naladění na stejnou vlnu. Ve slovech, v energii, v těle i ve vědomí.

A stejně tak se mohou znovu najít.

Ne návratem do minulosti, ale návratem do přítomnosti.

Když se ztratíme na úrovni energie

David Deida ve své knize Intimní splynutí popisuje, že v každém člověku žije ženská a mužská energie, bez ohledu na pohlaví.

Ve vztahu fungují jako magnety:

• když jsou polarizované, přitahují se,
• když jsou unavené, přepólované nebo stažené, začnou se odpuzovat.

A tak není neobvyklé, že:

• žena se po čase ocitne víc v mužské energii (řízení, výkon, organizace, držení všeho pohromadě),
• muž se dostane do opačné polarity (pasivita, vyčerpání, uzavření).

V tu chvíli začíná mizet nejen přitažlivost, ale i přirozený tok blízkosti.

Někdy to cítíme jako:

• napětí,
• odtažitost,
• nepochopitelné podráždění,
• pocit, že „už to není ono“,
• že jsme spolu… ale nejsme naladění.

Přitom často nejde o vztah, ale o energii, která se na chvíli rozladila, protože toho najednou bylo trochu víc, než na co jsme byli zvyklí. Například v období, kdy přijdou děti nebo naopak kdy odejdou, kdy řešíme víc práce nebo naopak už práce není to hlavní. Prostě v období, kdy se něco změní v našem životě.

O mužské a ženské energii si můžeš více přečíst v tomto článku – https://vedomemilovat.cz/rovnovahamezimuzskouazenskouenergii/

Jak se mohou dva lidé znovu najít ve slovech

Slova jsou zrádná. Můžeme jimi vyjádřit lásku, pochopení i sounáležitost, ale taky jimi můžeme velmi jednoduše ranit.

A to proto, protože to, co řekneme, není nikdy přesně to, co druhý slyší, protože každá věta prochází čtyřmi filtry:

1. z našeho mozku do našich slov,
2. z našich slov do jeho/jejích uší,
3. z jeho/jejích uší do jeho/jejího mozku,
4. z jeho/jejího mozku do jeho/jejího příběhu.

Proto se často míjíme i tehdy, když oba mluvíme s dobrým úmyslem, protože každý slyšíme jen to, co odpovídá našemu světu, to na co jsme zvyklí.

Jemné kroky, které pomáhají:

• říkat méně, ale pravdivěji,
• zpomalit, aby druhý vůbec slyšel,
• zeptat se: „Co jsi slyšel/a, když jsem to řekl/a?“
• nechat mezi větami prostor, aby slova dosedla.

Tohle není technika.
To je návrat k vědomému dialogu, k přiblížení, které začíná už tónem hlasu i rytmem dechu.

O tom mluvíme podrobněji i v našem webináři o partnerské komunikaci.

Jak se znovu najít v energii

Blízkost mezi dvěma lidmi se nejrychleji obnovuje, když se obnoví flow energie.

A jak na to?

Stačí pár maličkostí:

• společný dech,
• pomalost,
• zastavení se vedle sebe,
• položení ruky na druhého, bez tlaku a bez očekávání,
• vědomý dotek, který jen říká „jsem tady“.

Energie reaguje na přítomnost.
Když jsme rozptýlení, napjatí nebo v hlavě, proudění mezi námi slábne.
Když zpomalíme a nadechneme se spolu, začne se vracet.

Vědomé milování, nevzniká z technik, ale z přítomnosti, z naladění, které začíná dávno před dotykem.

A i to je cesta, jak se mohou dva lidé znovu najít.

Jak se znovu najít v těle

Tělo si pamatuje i to, co hlava dávno zapomněla.
Nese v sobě otisky prožitků, zranění, nenaplněných potřeb i lásky, kterou jsme si tehdy nedokázali dovolit přijmout.

U každého z nás se to ukládá jinak.
Někdo cítí napětí v hrudníku, jiný v břiše, další v bedrech nebo v pánvi.
Ženy i muži prožívají svoje tělo odlišně, ale mají společné jedno:

• Když je tělo stažené, nemůže se přiblížit.
• Když je tělo zahlcené, nemůže se otevřít.

A tak se dva lidé mohou míjet i fyzicky:

• jeden cítí příliš, druhý málo,
• jeden se stahuje, druhý ustupuje,
• jedno tělo se bojí otevřít, druhé se bojí přiblížit.

Návrat do těla neznamená být „připravený na intimitu“.
Návrat do těla znamená:

• opřít se o jeho/její hrudník,
• obejmout se beze slova,
• dovolit tělu vydechnout,
• vnímat dotyk, dech a přítomnost.

Těla si totiž často vzpomenou mnohem dřív než mysl a tam začíná přiblížení.

Jak se znovu najít ve vědomí

Vědomí není nic složitého.
Je to prosté:

• tady,
• teď,
• spolu.

Je to ochota dívat se na druhého očima přítomnosti, ne očima minulých zranění, domněnek a očekávání.

Je to chvíle, kdy se zastavíme těsně před reakcí.
Kdy místo automatického útoku nebo úprku se nadechneme a nacítíme se na tělo.

Je to jemný pohled do očí, který říká: „Jsem tady. Vidím tě. Zřím tě. Chci ti rozumět.“

Tohle je okamžik, kde se lidé znovu potkávají.
V přítomném okamžiku a v pravdě.

Někdy to nejde

Někdy se dva lidé snaží… a přesto se potkat nemohou.

Ne proto, že by si nerozuměli, ale proto, že jeden z nich nechce být přítomen.

Bez ochoty cítit, vidět, respektovat a být pravdivý se vztah stává monologem.

Ale to není váš případ, pokud tenhle článek čteš.
Ten čtou lidé, kteří chtějí být přítomní.

Pozvání k dalším krokům

Najít se znovu neznamená vrátit se do minulosti.
Známkou skutečné blízkosti je, že se na sebe díváme nově, jinak, přítomně, prostě tady a teď.

Míjení není konec.
Míjení je výzva k trpělivosti a větší pravdě.

Příště se podíváme na téma, které je s tím úzce spojené: Jak obnovit intimitu po období vzdálení. Beze slov, v plné přítomnosti, vědomým dotekem.

Pokud chceš zjistit, kde se potkáváte a kde se míjíte, může ti pomoci naše Mapa vztahu zdarma a náš webinář o partnerské komunikaci ti dá konkrétní nástroje, jak se znovu naladit i ve slovech.