Osobní rozvoj

Články kategorie Osobní rozvoj
10.8. 2026

Děti jako zrcadlo našeho života 🪞

Jak to funguje v praxi… Dnes jsem si uvědomila jednu věc. Náš pětiletý syn poslední dobou chce pořád něco kupovat, Nedávno jsem se ho zeptala, proč to tak je❓ Ptala jsem se, proč chce pořád něco kupovat, ale nevěděl, co mi na to má odpovědět, tak jsem šla rovnou k věci… Myslíš si, že tě mám ráda❓Chvíli na mě...

Žena v klidu, uvolnění pánevního dna skrze dech a jemnost - Laďka Altrichterová
24.2. 2026

Musím být silná, musím vydržet

Vzorec, který se zapisuje do těla ženy. Psychosomatika pánevního dna. Vzorec „musím být silná“ nebo „musím vydržet“ se velmi často zapisuje do těla ženy, do pánevního dna, do dechu, do její každodenní reality. Vzorec „musím být silná“ není jen psychický postoj, ale biologický příkaz pro nervovou soustavu. Po náročném nebo předčasném porodu se tento stres často ukládá do pánevního dna ve formě chronického...

3.12. 2025

Může vztah fungovat, když jeden roste a druhý ne?

Jak budovat vztah, když jeden partner touží po změně a druhý jede ve starých vzorcích? Tohle téma, zda může vztah fungovat, když jeden roste a druhý ne, řeší dnes více párů, než si dokážeme přiznat.Možná jsi to někdy zažil/a také.Cítíš, že se měníš, že začínáš vnímat své emoce jinak, mluvit pravdivěji, chceš být laskavější k sobě, chceš růst. A partner?Jako...