Jsou okamžiky, kdy se ve vztahu potkáváme hladce, bez námahy a pak jsou období, kdy jako by mezi námi stála neviditelná zeď.
Mluvíme spolu, snažíme se… a přitom se míjíme.

Možná to znáš i ty.

Ona začne vyprávět o tom, že je toho na ni moc.
On odpoví návrhem na řešení, protože chce pomoct.
Ona potřebuje vyslyšení, možná pochopení.
On chce, aby „to bylo v pohodě“.

Během pár vteřin z toho začíná vznikat konflikt, z ničeho nic.
„Ona mluví o koze.“
„On o voze.“
A přitom oba mluví o tom samém, jen každý jiným jazykem.

Tohle míjení není chyba, je to pozvánka k pochopení jeden druhého.
Je to jedno z nejčastějších míst, kde se vztahy začínají postupně vzdalovat, ale nemusí.

Pojďme se podívat na to, kde a proč se páry míjí nejčastěji, prakticky, lidsky a s nadhledem.

Míjení v komunikaci

Komunikace není jen o slovech, ale také o tom, jak vidíme svět.

V knize Láska a úcta Emerson Eggerichs popisuje, že žena se dívá na vztah skrze „růžové brýle“ tedy skrze emoce, blízkost a lehké nuance, které vnímá mnohem citlivěji než muž a muž má nasazené „modré brýle“, na vztah se dívá skrze logiku, řešení a praktičnost.

Ne proto, že by byli z jiných světů, ale proto, že mají odlišné komunikační jazyky.

Když žena říká:
„Zase jsi přišel pozdě,“
často tím říká:
„Jsem smutná, že jsi tu nebyl na večeři. S dětmi jsme se u ní zasmáli.“

Když muž řekne:
„Promiň, zdržel jsem se.“
často tím říká:
„Bylo toho dnes hodně, potřebuji klid.“

Ona slyší vzdálení.
On slyší útok.
A oba cítí nepochopení.

K tomu John Gray (Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše) dodává:
„Ženy mluví, aby se přiblížily. Muži mluví, aby vyřešili.“

A tady vzniká první a nejčastější míjení, mluvíme stejným jazykem, ale jinou řečí.

Míjení v emocích

Ženy často vnímají jemné nuance: tón hlasu, vzdálenost těla, drobné změny v energii.
Muži často vnímají směr: je problém, není problém.

A do toho všeho vstupuje každý se svou emoční historií.

• někdo se naučil „nevnímat“ své emoce, aby přežil,
• někdo se naučil o emocích mluvit, aby byl slyšen,
• někdo se naučil emoce zlehčit,
• někdo se naučil přehlušit je výkonem.

Výsledek?

Jeden říká: „Jsem smutná.“
Druhý slyší: „Udělal jsem něco špatně.“

Jeden pláče.
Druhý ztuhne.

Jeden sdílí.
Druhý přemýšlí, jak situaci vyřešit.

Přitom se oba jen jinak učili vnímat své emoce a většina z nás své emoce hlavně potlačuje.

„Navzdory tomu, že emoce jsou naprosto přirozené. Je to jazyk našeho fyzického těla, které s nám i takto komunikuje o svém pohodlí i nepohodlí, o tom, co zrovna potřebuje.“

Míjení v sexualitě

Tady je jeden z největších vztahových stínů. Ne proto, že by bylo „něco špatně“, ale proto, že o tom neumíme mluvit.

Snadněji umíme říct to, co nechceme než to, co chceme.

• Bojíme se, že budeme moc.
• Bojíme se, že zklameme.
• Bojíme se odmítnutí.
• Bojíme se říct pravdu o svém těle.

Žena často potřebuje cítit napojení, aby se otevřela.
Muž často potřebuje pevný dotek, aby se zpřítomnil.

A pokud spolu o tom nemluvíme, vzniká tiché odmítání, které bolí oba.

Tady pro vás může být krásnou inspirací kniha Soul Sex, která pomáhá partnerům pochopit intimitu hlouběji, jemněji a bez tlaku. Otvírá témata, která nás mohou uvnitř tížit a pomáhá najít cestu, jak je sdílet s partnerem. Knihu najdete v našem e-shopu – https://vedomemilovat.cz/produkty/soulsex/

Sexualita není výkon.
Je to dialog těl.
A bez komunikace se míjíme i tam, kde toužíme být si nejblíž.

Míjení v potřebách (po náročném dni)

Tohle je téma, které slyšíme od párů nejčastěji.

Po dlouhém dni:

• jeden potřebuje ticho,
• druhý potřebuje sdílet,
• jeden vypne,
• druhý se otevře,
• jeden chce prostě vydechnout,
• druhý chce cítit blízkost.

Nic z toho není špatně.

Problém vzniká až tehdy, když si své potřeby neřekneme.

Ne proto, že bychom nechtěli, ale protože nás to nikdo nikdy neučil.

Potom očekáváme nebo se domníváme, že partner ví, ale ten neví.
Domněnky a očekávání jsou nejsilnější stíny lásky.

Míjení v hodnotách

O hodnotách už jsme se zmiňovali v minulém článku Kdy ještě zůstat a kdy nechat jít, najdeš ho tady – https://vedomemilovat.cz/kdy-jeste-zustat-nebo-nechat-jit/ a proč je důležité mít životní hodnoty podobné pro náš vztah?

Hodnoty tvoří základy vztahu:

• laskavost
• respekt
• otevřenost
• rodina
• blízkost
• intimita
• svoboda
• růst

Míjení v hodnotách se neřeší tím, že „si to vyříkáme“.
Míjení v hodnotách se řeší tím, že si přiznáme, kdo jsme, a jestli náš život míří stejným směrem.

A jestli se chceš podívat na vaše společné hodnoty a váš společný směr, můžeš si stáhnout naše PDF přesně k tomuto tématu.

Chci se na náš vztah podívat zblízka.

Jak vypadá, když se učíme sladit?

Míjení není problém, pokud se kolem něj děje pohyb.
Poznáš to podle nenápadných, ale důležitých věcí:

1) Místo domněnek přichází otázky

„Jak jsi to myslel?“
„Pomůžeš mi tomu porozumět?“
Oba máme snahu se zastavit, než reagujeme.

Tyhle drobné změny dělají obrovský rozdíl.

2) Po konfliktu přichází přiblížení, ne ticho

Nemusí to být hned.
Ale jeden z vás udělá krok zpět k druhému.
Učíme říct „promiň“, „mrzí mě to“.

3) Drobné změny chování začínají být vidět

Ne dokonalost.
Ne obrovské skoky.
Ale snaha, malé drobnosti toho, že se učíte reagovat jinak.

Tohle je míjení, které má potenciál stát se novým způsobem blízkosti.

Esther Perel popisuje, že největší hrozbou páru není rozdílnost, ale ztráta zvědavosti jeden o druhého.

Otázky k jemné reflexi

• Kde konkrétně se nejčastěji míjíme? V komunikaci, emocích nebo snad sexualitě?

• Co se ve mně děje, když ho/ji neslyším tak, jak potřebuji?

• Mluvím o tom, co opravdu cítím nebo spíš o tom, co mě naštvalo?

• Jak by vypadalo „přiblížení“ z mojí strany… jeden malý krok?

• Jaké nevyslovené očekávání mezi námi vytváří tlak?

Závěr

Míjení není konec vztahu.
Míjení je pozvání.

Do větší jemnosti.
Do větší pravdy.
Do větší lidskosti.

A někdy i do větší odvahy, říct si, co opravdu potřebujeme.

Pokud chceš zjistit, kde se potkáváte a kde se míjíte, může ti pomoci naše Mapa vztahu zdarma.

A pokud chcete jít hlouběji v komunikaci, můžete využít i záznam webináře o partnerské komunikaci a ten je tady – https://vedomemilovat.cz/provas/webinar-mapa/

Příště se podíváme na to, jak se mohou dva lidé znovu najít, nejen ve slovech, ale v energii, těle a vědomí.