Emoce

Články pro štítek Emoce
Žena v klidu, uvolnění pánevního dna skrze dech a jemnost - Laďka Altrichterová
24.2. 2026

Musím být silná, musím vydržet

Vzorec, který se zapisuje do těla ženy. Psychosomatika pánevního dna. Vzorec „musím být silná“ nebo „musím vydržet“ se velmi často zapisuje do těla ženy, do pánevního dna, do dechu, do její každodenní reality. Vzorec „musím být silná“ není jen psychický postoj, ale biologický příkaz pro nervovou soustavu. Po náročném nebo předčasném porodu se tento stres často ukládá do pánevního dna ve formě chronického...

Psychosomatika pánevního dna po traumatu z předčasného porodu - Laďka Altrichterová.
9.2. 2026

Pánevní dno po předčasném porodu – emoční rovina

Emoční rovina těla, která si pamatuje Emoční rovina pánevního dna po předčasném porodu je úzce spjata s prožitkem šoku a strachu. Tělo na traumatickou událost reaguje stažením hlubokých stabilizačních svalů, které v pánvi „uzamknou“ nezpracované emoce viny a selhání. Cesta k uvolnění nevede přes sílu, ale přes vědomé uznání těchto pocitů a postupné obnovování pocitu bezpečí v těle. Pánevní dno se často popisuje jako...