Laďka Altrichterová, Autor na Vědomě milovatVědomě milovat

Energetická rovina pánevního dna a předčasný porod: Jak uzavřít cyklus? Laďka Altrichterová

2.3. 2026

Pánevní dno po předčasném porodu – energetická rovina

Když tělo i duše zůstaly napůl Energetická rovina pánevního dna po předčasném porodu se projevuje jako pocit zamrznutí v otevřeném prostoru, kdy tělo nestihlo přirozeně uzavřít porodní cyklus. Energetická rovina uzdravení po předčasném porodu spočívá v dokončení přerušeného cyklu. Stav „zamrznutí v otevřeném prostoru“ vzniká, když tělo nestihne projít všemi fázemi otevírání a uzavírání. Skutečné zahojení vyžaduje návrat k ženské energii (Jin), uznání...

Laďka Altrichterová 0

Žena v klidu, uvolnění pánevního dna skrze dech a jemnost - Laďka Altrichterová

24.2. 2026

Musím být silná, musím vydržet

Vzorec, který se zapisuje do těla ženy. Psychosomatika pánevního dna. Vzorec „musím být silná“ nebo „musím vydržet“ se velmi často zapisuje do těla ženy, do pánevního dna, do dechu, do její každodenní reality. Vzorec „musím být silná“ není jen psychický postoj, ale biologický příkaz pro nervovou soustavu. Po náročném nebo předčasném porodu se tento stres často ukládá do pánevního dna ve formě chronického...

Laďka Altrichterová 1

Psychosomatika pánevního dna po traumatu z předčasného porodu - Laďka Altrichterová.

9.2. 2026

Pánevní dno po předčasném porodu – emoční rovina

Emoční rovina těla, která si pamatuje Emoční rovina pánevního dna po předčasném porodu je úzce spjata s prožitkem šoku a strachu. Tělo na traumatickou událost reaguje stažením hlubokých stabilizačních svalů, které v pánvi „uzamknou“ nezpracované emoce viny a selhání. Cesta k uvolnění nevede přes sílu, ale přes vědomé uznání těchto pocitů a postupné obnovování pocitu bezpečí v těle. Pánevní dno se často popisuje jako...

Laďka Altrichterová 0

Anatomie pánevního dna po předčasném porodu – psychosomatika a napětí v pánvi – Laďka Altrichterová.

13.1. 2026

Pánevní dno po předčasném porodu – fyzická rovina

Fyzická rovina těla, která si pamatuje V tomto textu se dívám konkrétně na fyzickou rovinu pánevního dna a na to, jak může předčasný porod ovlivnit jeho napětí, funkci a vnímání. Tento článek propojuje fyzioterapeutické poznatky o pánevním dnu s psychosomatickými dopady předčasného porodu. Fyzický stav pánevního dna po předčasném porodu je často definován vysokým svalovým napětím, nikoliv oslabením. Tělo reaguje na náhlý...

Laďka Altrichterová 0

10.1. 2026

Předčasný porod a pánevní dno

Když tělo nestihlo dokončit cestu Předčasný porod se často popisuje v číslech.Kolikátý týden, kolik gramů, kolikáté těhotenství… a jaká byla prognóza.Jak dlouho miminko bojovalo. A jestli to „dopadlo dobře“. Předčasný porod představuje pro ženské tělo i psychiku specifický typ zátěže, který se nejčastěji propisuje do pánevního dna formou vysokého napětí (hypertonu). Na rozdíl od běžné poporodní rekonvalescence vyžaduje tento stav jemný přístup...

Laďka Altrichterová 0

21.12. 2025

Jak obnovit intimitu po období vzdálení

Jsou doteky, které si pamatujeme i po letech.Doteky, které v nás zanechaly víc, protože v nás probudily něco velmi hlubokého.Takové střípky, na které když si vzpomeneme rozbuší se nám srdce, vzpomeneme si na vůni, na zvuk a na pocity, které v nás zanechaly. A někdy přichází období, ve kterém jako by se dotek vytratil.Ne náhle, ale pomalu. Jako když se světlo v místnosti stmívá tak...

Laďka Altrichterová 0

10.12. 2025

Jak se mohou dva lidé znovu najít

Nejen ve slovech, ale v energii, těle a vědomí Jsou období, kdy se dva lidé potkávají téměř beze slov.Jindy přijdou chvíle, kdy jako by mezi nimi vznikla jemná mlha, nepojmenovatelné prázdno, vzdálení… a přitom oba stojí na stejném místě. Není to selhání a ani to není konec.Je to spíš ztracené naladění. Dva lidé se neztratí proto, že se nemilují.Ztratí se proto,...

Laďka Altrichterová 0

5.12. 2025

Kde se páry míjí nejčastěji?

Jsou okamžiky, kdy se ve vztahu potkáváme hladce, bez námahy a pak jsou období, kdy jako by mezi námi stála neviditelná zeď.Mluvíme spolu, snažíme se… a přitom se míjíme. Možná to znáš i ty. Ona začne vyprávět o tom, že je toho na ni moc.On odpoví návrhem na řešení, protože chce pomoct.Ona potřebuje vyslyšení, možná pochopení.On chce, aby „to bylo v pohodě“. Během...

Laďka Altrichterová 0

4.12. 2025

Kdy ještě zůstat nebo nechat jít

Jsou chvíle, kdy se ve vztahu cítíme dobře, i když to někdy bývá těžké. A pak jsou dny, kdy se v nás ozývá tiché:„Nevím, jestli tohle ještě snesu.“ Někdy je to jen únava.U žen to někdy bývá fází cyklu.A někdy je to signál, který volá po větší pozornosti. Tahle otázka, jestli ještě zůstat, nebo nechat jít nepatří rozumu.Patří srdci, tělu...

Laďka Altrichterová 0

3.12. 2025

Může vztah fungovat, když jeden roste a druhý ne?

Jak budovat vztah, když jeden partner touží po změně a druhý jede ve starých vzorcích? Tohle téma, zda může vztah fungovat, když jeden roste a druhý ne, řeší dnes více párů, než si dokážeme přiznat.Možná jsi to někdy zažil/a také.Cítíš, že se měníš, že začínáš vnímat své emoce jinak, mluvit pravdivěji, chceš být laskavější k sobě, chceš růst. A partner?Jako...

Laďka Altrichterová 0